Bienvenue

Découvrez l’état de yoga
et se sentir bien tout simplement

À propos de nous

À propos de Shiva Yoga Studio

Shiva Yoga Studio est espace conviviale de paix et de sagesse dédié à l’enseignement du yoga sivananda. Cette approche harmonieuse intègre postures, respiration, relaxation, mantras et le yoga nidra pour un bien-être complet.

Nos valeurs

Nos valeurs fondamentales

Harmonie

Nous croyons en l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. Chaque séance vise à cultiver cette unité essentielle pour un bien-être durable de jours en jours.

Bienveillance

La bienveillance est au cœur de notre pratique. Nous encourageons un environnement chaleureux où chaque élève se sent accueilli et soutenu.

Lâché prise

Etape subtile conduisant à un mieux être et plus de sérénité. Sivananda est une approche efficace pour libérer du stress, maitriser son mental et s’ouvrir.

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Pourquoi nous choisir

Le yoga sivananda au centre de Valence

Découvrez notre espace unique qui combine tradition, expertise et ambiance chaleureuse. Ici, chaque élève est accueilli pour son besoin et trouvera la force de se recentrer et de progresser à son rythme. Ouverture de conscience et allègement des difficultés seront au rendez-vous de chaque cours pour une améliorer progressive de votre bien-être.

Enseignement expérimenté

J’enseigne le yoga Sivananda depuis 2014, j’ai choisi ce yoga par coeur et il a toujours rempli mes attentes, m’a permis de me sentir mieux dans mon corps, de développer un mental limpide, et d’améliorer ma santé et ma vie.

Ambiance sereine

Shiva Yoga Studio offre un espace paisible et accueillant où vous pourrez vous détendre et vous ressourcer, loin du tumulte de la vie quotidienne et développer la paix intérieure.

Cours personnalisés

Pratiqué en petit comité et en tenant compte des capacités individuelles de chacun, le yoga Sivananda s’adapte harmonieusement au niveau de tous les participants.

Ce que nos élèves disent

Le Shiva Yoga Studio est un endroit exceptionnel. Les cours m’ont aidé à me libérer de l’angoisse et à revivre. Je recommande vivement !

– Floriane Bonnefoy

Une expérience incroyable ! Une professeur au chant guérisseur et des séances qui m’ont profondément transformée.

– Sophie Martin

A chaque séance quelque chose se passe, je lâche prise et mon quotidien va mieux. C’est une bouffée d’air intérieure et extérieure.

– Lucie Guillemaux

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